Willkommen auf unserer Internetseite!
Sport verbindet, baut Freundschaften und Zusammenhalt auf und macht in erster Linie Spaß!
Hier stehen für Sie allgemeine und aktuelle Informationen zu unserem Verein und unseren Angeboten bereit.
Probieren Sie doch einmal eines unserer Sportangebote aus und nutzen Sie unser Schnupperangebot. Wir laden Sie recht herzlich zum Probetraining ein!
Vielleicht können wir Sie schon bald als neues Mitglied in unseren Reihen begrüßen?
Unsere Seite wird laufend aktualisiert. Schauen Sie doch einfach öfters einmal vorbei!
unsere Vereinsanschrift:
Geschäftsstelle VfL Sankt Augustin 1902 e.V.
Maria-Anna Courage
Rotdornweg 6, 53757 Sankt Augustin oder
Postfach 11 04, 53729 Sankt Augustin
Telefon: 0 22 41 – 168 19 83    Fax: 0 22 41 – 168 74 98

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ACHTUNG
ab 22.01.2019 erweitert auf
zwei Gruppen und Trainingstag Dienstag

Parkour / Freerunning

gemischte Gruppe für Teens/Jugendliche
ab 11 Jahren bis 15 Jahren

Du wolltest schon immer mal die Wände hochlaufen oder sogar einen Wallflip (Rückwärtssalto an der Wand) lernen? Dann bist du im Parkour/Freerunning-Kurs genau richtig.

Du lernst Hindernisse möglichst kreativ und spektakulär zu überwinden, lernst Dich, deinen Körper und deine Fähigkeiten einzuschätzen und über Dich selbst hinaus zu wachsen. Ganz nebenbei verbesserst Du deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

Wir trainieren ab Januar 2019 immer dienstags von 17.00-18.30 Uhr und 18.30-20.00 Uhr (Gruppeneinteilung erfolgt durch die Übungsleiterin)
in der Turnhalle Schiffstraße. Ich freue mich auf Dich!
Nähere Infos über die Abteilungsleitung Turnen.
 



Kooperation mit Bike + Ski
 
zur weiteren Info bitte auf
  Kooperation klicken!

ATP - beim VfL Sankt Augustin 1902 e. V.

Ab sofort bietet der VfL Sankt Augustin 1902 e.V. einen neuen Kurs an. Das sogenannte „AlltagsTrainingsProgramm“, kurz ATP, wurde entwickelt, um möglichst viele Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Schließlich hält regelmäßige körperliche Aktivität das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat sowie das Gehirn in Schwung und steigert neben der Mobilität unter anderem die soziale Integration sowie das allgemeine Wohlbefinden.
Unter dem Motto „Älter werden in Balance“ bieten wir in einem 12-wöchigen Kurs das AlltagsTrainingsProgramm an. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahre, die ihren Alltag nachhaltig aktiver gestalten möchten. Es werden hierbei Menschen aller sozialer Schichten sowie unterschiedlicher kultureller Hintergründe angesprochen. In den jeweils 90-minütigen Kurseinheiten sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Spaß und Freude an der Bewegung entdecken, sich körperlich erleben, die eigenen Fähigkeiten kennenlernen und Neues ausprobieren. Das AlltagsTrainingsProgramm ist so angelegt, dass es ohne große Vorbereitung in Alltagsbekleidung und ohne den Einsatz von Fitnessgeräten direkt umgesetzt werden kann.

Der ATP-Kurs beginnt nach den Sommerferien in der Turnhalle Schiffsstraße in Sankt Augustin-Mülldorf. Interessierte können sich gerne ab sofort anmelden. Für weitere Informationen steht unsere qualifizierte Übungsleiterin Farhana Risvi unter der Telefonnummer 0157 / 348 438 92 zur Verfügung.

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